そうだ、ダイエットしよう

夏の旅行のことを考えてると、ダイエットしなければならない。

やっぱり彼氏も太ってるのよりかは痩せてる方が良いというのもわかっている。

なのでダイエットをしよう！！！

とりあえずまずは置き換えで始めることにする。

というわけで、目をつけたのはこれ。ウィダーインゼリー。

ウイダーinゼリー エネルギー マスカット味 180g×6個

ウイダーinゼリー マルチビタミン グレープフルーツ味 180g×6個

ウイダーinゼリー プロテイン ヨーグルト味 180g×6個

ウイダーinゼリー マルチミネラル 180g×6個

森永製菓　ウイダーinゼリー　4種類セット　合計30個

一時期何も食べられない時期があって、ウィダーインゼリーでなんとか凌いでたこともあったし、なによりゆっくり飲めばお腹いっぱいになる。

ちょうど夜9時までの仕事が今後続くので、夜をとにかく置き換える。

小腹がすくだろうから、そこはサラダかスープか。

サラダかな。キャベツだけでもお腹ふくれるし。

朝は起きれたときにたべる。昼はまぁなんか適当に食べる。

でも野菜をしっかりとる。

運動は身体がまだついていかないので、ゆっくり始める。

まずはスクワット。朝昼夕10回ずつで1日30回。

これをとりあえず1ヶ月続けてみようと思う。

連日の過食で体重戻っちゃったから、1ヶ月で10kg近く減れば上出来かな。

身体壊さない程度に頑張ってみよう。

早速ウィダーインゼリーを箱買いした。1ヶ月6千円で済むなら安いもんだわ。

あとは鉄分をちゃんと取るためにオルビスの鉄分のサプリ摂取する。

どんなもんかなー。とりあえず過食がおさまれば、少し減るとは思うけど…こればっかりはやってみないとわからない。

というわけで頑張るマン。

明けました、おめでとうございます。

なんともう2017年なんですね、あけましておめでとうございます。

なぜか目が覚めてしまったので、とりあえず日記でも書いておくか…と。

皆さまは2016年どのような年になったでしょうか。

私はやっぱり『彼氏が出来た』というのが1番の出来事でしたね。

自分のエントリを見返してると面白くって、おれパラに行くとき彼氏がいたらいいなーとか夢のようなことを書いてました。

夢じゃなかった˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

もうすでにその頃は彼氏にも出会ってはいたのですが、この人と恋愛するなんて思いもよりませんでした。

2016年の年越しは、2人でまったりゲームをしながら。でした。

とはいえ、彼氏は仕事だし当番の日なので、いつ電話かかってきて呼び出しをくらうかもわからない状況。

実際に電話はあったのですが、出社しなくてもいいものだったのでホッとしました。

あけましておめでとうをして、そのままゲームガチャをして、私も元旦から仕事なのと彼氏も朝は出社なので早寝。

2017年初の儀式もちゃんと済ませて眠りにつきました。

で、今に至ると。

もう少ししたら起こさないといけないんですけどね。

なので二度寝出来ない、つらい。起こしたら二度寝する。

今年は、順調に交際が進めば夏に北海道に行く予定です。

そのために頑張らなければいけない、ダイエット…(´・ω・｀)

しっかりと計画立てて、うまく体重を減らさなければなりません…

2017年の年越しは、出来れば一緒に居たいなーとも思っていますが。

なかなか難しいものです。

お昼から仕事なので、夜にでもカード引こうかな。久しぶりに。

皆さまにとって、素敵な一年でありますように♥︎:°.٩(⑅•ω•⑅)۶.°:♥︎

喜びと不安と

さて、長いようで短かった旅ももうそろそろ終わりな朝です。

あとは飛行機乗って帰るだけって感じですね。今日はあんまウロウロする気力がないや。

付き合いはじめてから、彼氏と初めての出会いだったわけですが。
安定の『人見知り』を発揮しました。全く問題ありません。

慣れた頃にはお別れなので、やっぱ夜に泣きました。帰り際に泣かなくってよかった。

念願の指輪も買ってもらいました♡

やっぱ左手の薬指にあると、落ち着く…

そんなこんなで『また会いたい、早く会いたい』状態で終了しました。

彼氏の件は割とどうでもよくって。

指輪を買ってもらったその日ですね。
移動中で気づかなかったのですが、母が倒れておりました。

救急車で運ばれて、さらに病院を転院して緊急オペだったとか。

正直どうしようもない状態で、彼氏といちゃいちゃしてるどころじゃねえ！っては思ってたんですけど。

でも東京だし、帰りは明後日だしで父親に連絡を取って、知人にも連絡を翌日入れて、とりあえず落ち着くことにしました。

先月だったかな。
そのときは私もその場にいたので、車で救急病院まで連れて行ったのだけど。

今回は簡易のペースメーカー埋め込みもしているみたいで、たぶん年始まで入院になりそう。

今日帰ってからそのまま一回病院に行く予定にはしてます。

こういうとき、正社員でなくてよかったなっても思うよね。

母が運ばれたっていうのを聞いて、あぁこれは色んな人にとっての試練だなーって思いました。

たぶん指輪がきっかけだったのかな、って。

両親にとっては私がいない状態での、初めての入院騒動。
私にとっては旅行あとに母親がいない状態での、家事全般をやるということ。

どっちもさ、私が嫁にいったらあり得ることで、前者に関しては『父親が頑張らないといけない』っていうのがポイントなんだよね。

今までこんな入院の手続きだとかなんとかは全然したことがない人だから、自分でなんとかしてもらわなきゃいけないし。

私がいたら、全部私がやるってことになってただろうから、それじゃダメなんだよね。

でもやっぱ父親もテンパってるなりに頑張ってくれてるみたい。

どこかしら『母親は大丈夫』って思ってるところがあったから、いざ倒れたってなったときにどう行動するのか、きっとわかってなかったはず。

それが悪いとは言わないけど、今後両親2人になったときに1人でも粗方のことに対応出来るようになってくれていたら助かる。

それが今回の出来事でした。

私はというと、とりあえずまだ結婚までの話は出てないけど、いつも旅行から帰ったら、洗濯物ボーンって洗濯カゴに放り込むだけの簡単なお仕事しかしていなかったので、自分で色んな後片付けをしないといけなくなりました。

家事、甘く見てたぜ？ರ_ರ
晩ご飯どーすっかなぁとかそんなことを考えてました。

年末は明日までが仕事だけど、年始は元旦からいきなり仕事だし、今年は年越しとかそんな感じじゃないからなー。

毎日の炊事洗濯をどうするかってのが一番のカギかな…

世の主婦はホント頑張ってると思うよ。

主婦の予行練習も兼ねて、しばらくは頑張りたいと思っている。

結局のところ、母親に頑張ってもらってたから。
それを自分でなんとかしなきゃいけないって状態になったってことさね。

色々考えるところもあるけど、今できることをするしかない。

さ、帰る準備しよーっと。

早いものであと2日

さっきまでお喋りしてたんですけど、彼氏と会うのがあと2日ほどに迫ってきました。

最初のうちのバカップルっぷりはだいぶ冷めたほうかな？どうなのかな？？

付き合い始めて2ヶ月半くらいにはなるのですけど、毎日LINEはかかさないし、朝起こすのも変わらないし、寝るときに好きだよって言ってるのも変わらないです。

あれ、結局変わってないのか。おかしいな。

たまに自分1人でぼーっとする時間が欲しいなぁって思うことは少し増えました。

四六時中スカイプ繋いでっていうのも疲れるんですよね。

それが派生して、この前少し喧嘩にもなりましたけど。

でもやっぱ好きなんですよねー。好きって言われると嬉しいし。

私の行動パターンがだいぶ読めてきてるみたいで、この前はスーツの写真送ってって言ったらすでに準備してありました。

わかってらっしゃる。

写真眺めてニヤニヤしちゃうよね。

会ったら2人の写真が撮れるのが1番うれしい。
片方だけじゃ寂しいからね(´・ω・｀)

あと2日、早くすぎて欲しいけど、日程始まってしまうとおわるのが寂しく感じるし葛藤(´・ω・｀)

でも早く会いたいよね。

寝よう…

うまくいかないときは、うまくいかないなりに。

いつの間にやら師走ですね。

12月に入って短期のお仕事が開始したのですが、ものの2日でぎっくり腰になりました。

明らかに無理がたたったのはわかってたんですけどね…

そもそも先月末から腰がおかしかったのは自覚あったんです。そろそろ整骨院いかなきゃなぁと。

で、初日に朝から8時間勤務した後で、そのまま夜勤に入りました。
夜勤も暇な日だったらよかったのですが、その日は救急当番の日で、しかも人が途絶えない。

一応1時間休憩はあるんですけど、その休憩すらままならなかったですね。
（暇な日は何もなければ朝まで仮眠）

30メートルほどの距離を10往復くらいダッシュしたり、昼からトータルすると18時間椅子に座った姿勢を続けたり。

で、朝仕事終わって帰って寝るまで、2日間で27時間くらい起きてました。

特番のテレビなのか。私の生活。

夜勤明けの日はさすがに仕事入れないので、延々と寝続けたわけですが。
腰の痛みがピークを迎えていました。だが整骨院にはいかない。

翌日、また朝から勤務だったので起きようと思ったけど、身体が強張って動かない。というか動けない。

『あーやっちまったなぁー』

これ起きたときの感想。
その直前にふくらはぎが攣るという、大事件も勃発してた。

身体が悲鳴あげてるのに気づいてあげなきゃだめだったなーと本当に後悔しております。

とりあえず仕事はお休みさせていただいて、動けるようになってから整骨院へ。

痛いとこ解してもらうと、内臓が動く動く。
いい整骨院って、これがあるかないかだと私は思ってます。

幸い、家のすぐ下にそういう整骨院があるので、そこに通わせてもらってるわけですけど。

帰ってきてとりあえず湿布も貼ってもらい、あとは寝続けました。
敷き毛布の温度がなぜかマックスになってて、温熱療法みたいになってたとか言えない。

そういう感じで週末を過ごしておりました。

昨日もやっぱ立ち座りの動作で痛みがはしるので、お休みさせていただき、今日までお休みを。とお話ししておりました。

ていうのが前置き。

昨夜、夜勤で勤務している先から連絡があって、3人で1月からという話だったのが、1人もう無理ということで退職されるような話になっていると。

1月は幸い働ける時間があることと、別に講師の仕事に期待はしていないのでまぁいいか。と。

もう1人の方とは前に少しお話しする機会があって、週5とかでもいいの？って聞かれたので、別にいいですよーって答えた経緯もあった。

3分の1で入る予定が、3分の2になりそうな感じ。

講師のほうは補助から上がれないと訓練にも入れないみたいなので、正直もう諦めてる。

代わりに病院のお仕事が主でもいいやーって思ってます。

ちなみに短期の仕事は申し訳ないけど、腰の調子が良くならないので退職させていただこうと思ってる。

今は派遣で行ってるけど、直雇用になると割と福利厚生よさそうだしなんとかなるかなって。

正直講師の件で煮詰まっていて、12月も補講が一個だけだったので、全く収入にならないんですよね。

講座の募集状況に左右されるので、なんとも言えない感じではあるんです。

で、そこにきてこのお話しなので、とてもありがたいなーと。

わざわざ直雇にするということは、自分の仕事を評価してもらっているということもわかるし、嬉しいことでもあります。

本当にこの一年は食いっぱぐれがないというか、仕事が途絶えない一年でした。

結局退職しても休めてないっていう、悲しみだけどw

なんかうまくいってないなーって思ってると、うまくいってないなりの道標が出来てるみたい。

無理してそっちの道進まなくていいよ！って。

今無理してる人たちは、少し傍観してみて道標出てないか探してみるといいかも。

来週健康診断だから、ダイエットしとかなきゃな…

女性の一大イベント

先日お友達の子供が生まれたということで、昨日赤ちゃんに会いに遊びにいってきました。

まだ生後5日！！
ホントちっちゃい！！あったかい！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

可愛かったー。
母性本能ってああいうときに発揮されるんだなって思った。

一緒に行った友達は、来年子供生む！と意気込んでいらっしゃった。

私も漠然と、今の彼氏と結婚したら子供は1人は欲しいと思っていて、出産するなら里帰りして地元でーと思ってたんだけど。

よくよく考えたら彼氏北海道だね。

帰ってきてから病院の個室がすごかった、とかそういう話をしてたら、北海道にもそのまま分娩台になるベッドがある個室の病院とかあるみたいだよーって言われて。

んー、でも私長崎帰って生むよ？そうなったら。って言ったんだけど、そうなると俺子供見れないじゃん！生まれてるのに！って言われました。

確かにそうなんだよなー。
すぐに休みが取れる仕事でもないし、何より距離がね。
一日かかって長崎来たとしても、すぐ帰らなきゃだし金かかるし、子供と過ごす時間ないし。

そう考えると、北海道で生んだほうがいいのかなぁと。

うちの母親を召喚してしばらく一緒にすごして、それから長崎に帰ってっていうのもありかなーと思えた。

どうせさー、家をリフォームか建て替えかするから、部屋も客間ちゃんと作れば問題ないしねぇ。

向こうのお母さんには悪いけど、やっぱ自分の母親のほうが何でも言えるしわかってくれるし。

そういうことになったら、母親を呼ぼう…まぁ再来年とかそんくらいの話だろうし。

あとは、思ったよりも育児しようという気持ちが見えた。

前に話したときは、子供あんま好きじゃないって言ってたのに、昨日は『俺ちゃんと出来るかなぁ？めっちゃ怒られそう』とか言ってた。

おや？と思って、ちゃんとパパママ教室とかあるから一緒に行って練習しようーって言ったら、そうだねーって。

おやおや？

ちなみに結婚してないし、まだ会ってもいないし、もちろん妊娠もしてません。はい。

すっごい子煩悩になりそうなのは目に見えてるんだけどねw
私にデレデレなの見てればわかるw

あと1ヶ月ちょいで初めの一歩を踏み出すので、今後どうなるか楽しみです。

色々となるようになっていて

10月から12月まで夜勤のお仕事に就くことになり、はや2ヶ月。

正直夜勤の仕事は、肉体的よりも精神的にえぐられることがわかったので早めに離脱したいと思っておりました。

派遣になるので、色々と日数が少ないと問題にもなるらしく…面倒だね。

とりあえず12月はメインのお仕事も入っていなかったので、どうしたもんかなーと思いながらバイトをぽちぽち探していました。

そしたら短期のバイトを発見して、即WEB応募。
その日に電話かかってきて、月曜日には面接、その場で採用でした。

前に受けた個人のちっちゃい会社みたいなとこではなく、ちゃんとしたとこのお歳暮ギフトのバイトね。

そんで、その日に決まってふぅってなってたら、12月から夜勤の仕事が激減することに。（派遣先の事情）

受けててよかったー、ですよ。むしろ受かってよかったーっていう。

派遣先からは、夜勤ではなく別の時間帯で直雇用のお仕事の話を実はいただいていて、うまくいけば1月からそのお仕事とメインお仕事を並行する感じ。

メインの仕事も結局は毎日入るわけではないので、安定しないんだよね…

なので1月からの派遣先でのお仕事と並行できるのはだいぶ助かる。

まだ全部が出揃ってないのでわかんないけど、とりあえず一歩前進。

将来に向けて、身辺の清算も含めて来年から頑張らなきゃなーという感じ。

ホントここ1年はなんだかんだでお仕事も途切れることなくいただけて、感謝感謝ですわ…